这样做艾灸，不仅安全还轻松

随着我们生活品质的提高，许多白领年轻人的生活品质也在提高，但繁忙的工作和生活的压力往往会带来直接的影响就是身体健康的问题，因此虽然现在工作忙碌许多年轻人也开始追求养生这个概念，因此也促成了一些养生馆的火爆。那么一般中医都建议做什么养生方法呢？一般适用于女士的，比较常见的就是艾灸了。但最近小编发现做艾灸的一个通病，在养生馆里，会有许多学徒，一旦做艾灸的是新手学徒，就非常危险了。首先，艾灸条的点燃需要明火，如果是学徒来做艾灸的话，很可能会灼伤你的皮肤，严重时会有水泡，因此一定要做尽量要熟练度高的师傅来做。

如果是自己在家里做呢？那个味道真的很重，如果没有排风扇帮助通风换气的话，那个味道甚至两天三天都还会存在，如果是衣物上的话，则需要熏完就要拿去洗，这个味道对于家庭的孩童来说也不容易接受。因此除非是独自一个人住，否则艾灸的味道可能会影响到家人的休息。

想来想去，难道没有别的方法来做艾灸了吗？毕竟艾灸不论从功效上还是性质上都更适合女性，小编最近发现了一件好物，把艾灸的中药包层层包裹后放入抱枕中，插上电加热使用，是不是很方便呢？这就是河南南阳的佰年情蚕丝艾灸抱枕，这个艾灸抱枕的出现从根本上避免了明火灼伤皮肤的问题，并且这个几乎无药味，更健康，抱枕的面积更大一些，对于一些摸不准穴位的人也能使用，可以说是非常好用，现在佰年情蚕丝艾灸抱枕已经在苏宁众筹平台开始售卖，感兴趣的各位一定不要错过这个机会！

总而言之，艾灸虽健康，体验需谨慎，建议使用更加安全健康的方式来做艾灸。