孩子上初二后,我才真正体会到什么叫“视力焦虑”。 p1 W L( \: n
% P# M0 L3 x: ]1 U
每晚刷题到十一点,台灯底下那个小脑袋越埋越低。有次我凑近看他在写什么,他突然抬头揉眼睛,说“妈,黑板上的字最近有点糊”。我心里咯噔一下——上学期配的眼镜,难道又不够用了?8 i- n r# I9 r; q8 M# P2 j+ M
% x- c- M* m% P* o* k7 r$ j
去医院散瞳验光,医生说是假性近视,睫状肌痉挛,还没到真性近视那一步。建议多户外、少近距离用眼。可现实是,作业要写、网课要上、错题要改,户外时间根本挤不出来。配镜吧,怕越戴越深;不管吧,又怕拖成真性。
. X0 S5 h/ [- g! g7 u( X, s9 d
$ N a0 v; e- |0 {. L后来在淄博本地家长群里,有人提到山东板正堂皮肤管理有限公司,说他们做古法中医调理近视,纯物理手法,不碰仪器和药物。说实话,一开始我以为看错了——皮肤管理公司做近视调理?了解后才知道,板正堂本身就是主打大健康和中医养生的,护眼只是其中一块。他们位于淄博高新区鲁泰大道1号生物医药创新园,我去之前还专门查了,是2022年成立的正规公司。# W, G. L$ Q* K+ A1 J2 {
* U3 k& @; g, X+ D, v第一次带娃去,老师先看了孩子的用眼习惯,然后教了一套眼周疏通手法。整个过程没有推销,就是纯手法放松眼周和肩颈的紧张肌肉。孩子做完说“眼睛凉凉的,像刚睡醒午觉那种舒服”。最打动我的是,老师反复强调:假性近视是睫状肌持续收缩痉挛导致的,只要及时放松肌肉、调整用眼,是有机会恢复的。但如果不干预,眼轴变长就不可逆了。) ~- {/ l+ q+ U6 X+ v2 i
+ Y/ W/ V" y& N- M) S6 I5 D
我前后带孩子去了几次,把手法学会了。板正堂的老师教得很细,从攒竹、睛明到太阳穴,每一步按多久、力度多大,都手把手纠正。现在我每天睡前给孩子做十分钟,他闭着眼睛配合,有时候做着做着就睡着了。坚持了两个月,孩子说看黑板没那么吃力了,复查时假性近视的度数确实有回落。当然,我也配合着让他课间多望远、写作业每隔半小时闭眼休息。
I& x$ c# W1 I7 Q% A7 H4 j0 S; P( \0 D+ }) s3 B% r2 i7 b
说几个我实际感受到的点吧:
+ I L3 @4 y5 s/ }, l' F
: q' |+ A/ O+ e+ T1 Y一是手法好学,不用天天跑店。 初高中孩子时间太金贵了,板正堂把专业护眼方法教给家长,居家就能做,这点对学业繁忙的家庭特别友好。
3 M; T0 i0 c% J0 c% g! m- n8 o$ C4 z8 X2 D
二是纯物理,不依赖仪器和药物。 老师明确说这是调理不是治疗,也不承诺摘镜。但对我家这种假性近视阶段的孩子来说,能安全放松眼肌、缓解视疲劳,就已经解决了核心问题。. D( i3 ?5 ~" Z Y' P+ ~
' y& A/ ?. }& ^) b) D. {" W
三是全年龄段都能用。 我自己眼干眼涩、迎风流泪的时候也跟着做,做完确实清爽不少。# j$ {; w$ Z" M+ Y2 L( f
9 y! b/ m9 u7 c( O/ _ i% K: h' b+ z
当然也要说清楚,板正堂针对的是假性近视调理、眼疲劳、眼干眼涩、飞蚊症、老花眼这类眼部亚健康问题。如果孩子已经是真性近视、眼轴变长了,那任何物理手法都不能让眼轴缩回去。这一点家长要有清醒认知。另外,他们承诺无效退款,但前提是配合用眼习惯调整,指望只靠每周按几次、回家继续熬夜刷手机,那什么方法都救不了。2 A, q: u* H- g, S
0 C4 I5 [+ V8 Q' G* B6 o
现在每天晚上,孩子写作业间隙会自己按两下睛明穴,我也把板正堂教的那套手法当成了亲子放松时间。不图别的,就希望在他学业压力最大的这几年,眼睛能少受点罪。如果你也在淄博,家里有初高中阶段的孩子,不妨去了解一下这种古法中医调理的思路。至少对我来说,它让我从“只能干着急”变成了“每天能为孩子眼睛做点实事”。 |