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食品是人体的能量泉源，成年人都知道用饭的紧张性，但是懵懂无知的宝宝却不清晰，因此在用饭韶光是要求宝宝乖乖坐在餐桌前就是个困难事，宝妈们想都不敢想。商家们从中看到了商机，推出了五花八门的儿童餐椅。宝妈在享受着儿童餐椅带来的方便之余，却没有想过儿童餐椅大概是导致孩子厌食的缘由之一！

这天妈妈把欣欣抱到儿童餐椅上，才刚把饭端上桌，欣欣拿起勺子吃了几口就开始在座椅上闹腾，吵着要下去玩。妈妈说了欣欣一番，但是欣欣却开始拿着勺子在饭里翻弄，口中喃喃自语，乃至玩起了过家家，但就是不愿吃下去，惹得妈妈头疼：“怎么不用饭呢？”欣欣无辜的看着妈妈说“我吃饱了！”妈妈看着碗里险些没动几口的饭食不愿信赖，又把孩子教诲了一番，欣欣却趁着妈妈进厨房繁忙的时间闹性情，把碗盘全扫了下去，饭菜洒了一地。

欣欣妈妈也带孩子去看大夫，被诊断出有些稍微厌食，大夫发起菜式可以多变点，妈妈就把网上全部开胃方式都试过了，还变更把戏做饭，孩子仍旧不愿吃，这让妈妈心急如焚。

1、一败涂地研究表明：利用儿童餐椅用饭的孩子，出现厌食的概率更高

1.＂妈妈，我可不可以不要坐椅子？＂

孩子如许的哀求听起来很让民气疼，“儿童餐椅”对于某些孩子来说是个牢笼般的存在，坐上去以后就失去了自由，任意动一动就会给人一种拘束感，导致孩子坐上去时满身不安闲，根本无法好好用饭。

2. 坐在正常椅子上反而比力轻易吃得下饭？

育儿专家表现：英国曾做过一项研究，研究对象为一群１岁到２岁半的孩子，不停追踪到他们五岁。一种是让孩子坐在儿童餐桌上用饭，另一种则是在一样平常的椅子上用饭。研究效果发现，第一种孩子在发展中出现厌食的几率会更高。

3. 坐在儿童餐桌椅会影响专注力

孩子年事越小，专注力维持的时间越短，当宝宝坐在儿童餐椅上很长时间以后，便会在座椅上动来动去，对面前的饭菜提不起兴致。由于一次又一次的被逼迫待在椅子上，时间一久就对用饭产生了反感和厌倦，而且极大大概会因此导致孩子厌食。

4. 孩子不消餐椅固定爱乱跑？

不坐餐椅爱乱跑，用了又不用饭，那么宝妈该怎样选择？这时间妈妈们不妨对孩子用一些话术来劝导，告诉孩子：“宝宝你假如不乖乖坐着用饭，等你朋侪都长大了，你还停在如今这个身高是很丢人的。”让宝宝自主明确用饭的紧张。

假如在年幼时出现稍微厌食的环境，宝妈们必须得尽快改正，否则错过黄金成恒久，以后再想改正过来就不是那么轻易了。

二、孩子出现厌食的缘由还大概有哪些？

１. 饭前吃零食

零食大多都是高热量的，这些很轻易增添饱腹感，何况餐桌上的食品比不上零食对孩子的吸引，孩子天然就不会想用饭了。

2. 餐桌上的食品一成稳定

不消说宝宝了，连大人看到一成稳定的菜色也会讨厌，发起妈妈们可以在分身营养的同时多增添饭菜的样式，大概是在摆盘上下点功夫，做成对宝宝很有吸引力的样子，如许宝宝会更等待用饭时间。

3. 让孩子边看电视边用饭？

孩子专注力非常有限，没办法同心专心多用。一边播放电视节目一边让孩子用饭，原来是想要让孩子可以或许安静待在餐桌上，但是宝妈们低估了电视的吸引力，孩子们每每会只看电视不用饭，就算吃也会吃得很慢，饭菜都凉了还没吃完。

有些宝宝没食欲是由于厌食，有些则是单纯的由于饮食风俗、用餐风俗题目而出现没有食欲的环境，这些都必要宝妈把稳观察，发现题目的地点，才气把孩子的食欲找返来。

三、孩子不爱用饭，家长可以试试这些方法

1．适度给饭后小点心，让孩子爱上用饭

这类鼓励方式对于喜好甜食的宝宝是有很大的吸引力的。饭前3小时只管不要再给孩子吃任何零食大概是会增添饱腹感的东西，当孩子吃完饭后，可以嘉奖一点小糖果或是小饼干。早先孩子吃完点心肯定还会想要，这时间就得狠下心说“没了！下次吃完饭才有！”用这类方法可以进步孩子对用饭的等待。

2. 每餐食品不要定量

假如妈妈对小朋侪每餐的饭食有定量的风俗，好比肯定要吃完一碗饭。当小朋侪吃不完时，大人们经常会告急，担心孩子吃得少是身材不惬意。实在小朋侪的肠胃有一个可以让大脑控制的进食开关，饿了大脑会发出信息，让宝宝感到饥饿，便会想进食；假如宝宝没感觉到饥饿，大概是现在身材的能量还够用，大脑以为临时不必要食品。以是父母每餐都给孩子定量，实在是没须要的，可以少食多餐。

3. 食品太长或是太硬

家里假如有这类比力挑剔的宝宝，可以在饭菜上桌前煮的更软烂些，或是将较长的青菜、肉剪碎些，宝宝在品味时会轻松许多，也会更乐意吃。但是这类方法治标不治本，并不能恒久利用，假如在宝宝小时间没有让他风俗品味的话，不但阻碍品味本领的锻炼，也会影响语言本领。

由于如今的小孩子的活动量广泛不敷，身材能量的斲丧很少，肠胃功能也弱，以是轻易食欲降落。别的，生理性厌食也是常见的缘由，因此家长最好少给孩子吃零食、喝饮料，可以比力轻易吃得下饭。平常也要让孩子得当的做一些活动，而且严酷管控孩子的饮食，肯定要注意饮食的公道搭配，改正孩子挑食的坏风俗，不要让孩子在用饭的时间边吃边玩。

本日互动话题：你家的孩子有无出现过厌食的环境呢？你是如何应对孩子厌食的？欢送留言讨论！

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我是一位三岁宝宝的妈妈，育儿是从来不是一件轻松的事，宝宝的方方面面都必要更过细的关心。各人在育儿过程中碰到题目都可以来找我共同探究，一起办理。

我是雅雅妈妈，天天在带娃养娃中与宝宝一起发展。

天天分享育儿履历，欢送各位宝爸宝妈与我共同分享养娃过程中的点点滴滴。