| 浏览本文约必要7分钟， 文末有惊喜。 永葆芳华 这大概是全天下全部人的空想之一 惋惜这天下上没有那么神奇的防腐剂 随着年事这个数字愈来愈大 朽迈真的是肉眼可见的那种...  仿佛被涂抹了神奇防腐剂的人 好比我们本日要说的这位“小哥” 光看下面这几张照片，你猜他几岁？   也就二三十岁不能再多了  这位“小哥”本年实在已年过半百 ——52岁了吗？！  现在居住在荷兰 “许多人见到我都不敢信赖我已52岁了 他们都以为我大概也就差未几二十来岁”  但是Edson更锋利的一点是 他真的“越活越年轻” 下面这张照片拍摄于Edson26岁的时间  但是和如今的照片比照起来 固然不会显老 但是真的感觉两张照片里的Edson 年事并没有变革多少  稍显松懈的皮肤 再加上...emmm... 略显土气的姿态 这一看就是中年大叔啦！ （这张照片中的Edson其时40岁）  如今53岁的Edson是如许的 这根本就是在倒着生长吧？  假如不标注年事 大概真的会有人认为是 按照从右往左的方向在生长呢  “有的人就是怎么长都不显年事啊！” “歪果仁大概不显老吧？” 实在并否则 Edson的逆龄也不是轻轻松松就做到的 在本身三四十岁的时间他也曾一度 “朽迈油腻”过 和许多中年男性一样 他感到本身身上的肥肉那是愈来愈多.... 也就是在差未几谁人时间 Edson照旧下定刻意减肥 通过活动和控制饮食他乐成的 瘦到了65公斤摆布  减肥不但改变了Edson的表面 让他看起来更显年轻 更是改变了他的心态 “年事在变大又如何 我依然可以活的很年轻啊！” （可见减肥对一个人的改变是多么大啊！ 正在对峙减肥的小同伴们肯定要对峙下去！）  为了让本身保持年轻的心态和表面 Edson开始在生存的方方面面注重了起来 “饮食真的非常紧张” 油炸食品真的好吃！ 奶茶饮料也是真的好喝！ 蛋糕甜甜圈更是抗拒不了！ 但是 在Edson看来这些食品正是让人朽迈的罪魁罪魁  Edson非常注重本身的饮食 “我根本不吃任何加有食用糖的食品 也制止吃一些油炸大概高加工的食品 像那些七零八落的小零食我也不会吃。”  多喝水不但可以增强新成代谢 对皮肤也很有利益。” 别的，Edson根本从来不喝饮料 假如嘴馋了 他会选择本身用水果蔬菜来榨汁喝  最喜好喝的一种克己果蔬汁 食谱如下，屏幕前的你可以实验一下 （适量柠檬汁，一把菠菜， 一个青苹果，一根芹菜外加250ml水）  安康的饮食风俗让Edson越活越年轻  锻炼也绝对不能少 自从乐成减肥后 多年里Edson就不停将本身的体重稳稳的 保持在65公斤摆布 每周7天都会多多少少举行肯定量的练习     Edson直接在家里安装了健身东西  边锻炼身材 也是很舒服呢！  “泅水可以说是一项最全面的活动 可以锻炼到满身的各个部位”   好比用自行车替换汽车   活动使人年轻！  也必要肌肤管理 52岁的Edson 皮肤固然稍有皱纹 但是和同龄人相比肌肤状态可以说黑白常好了  在皮肤管理上Edson下的功夫不比女生少 在他看来糙老爷们有时间也必要活的风雅一点 “我天天都会举行皮肤管理 会利用一些抗衰面霜”  想要光滑紧致的皮肤 男性也必要像Edson如许得当的敷一点面膜啦！  这三者的联合让Edson真正实现了逆生长 无论已往5年10年照旧15年 你真的在他的身上看不到什么时间留下的陈迹  Edson表现另有一个最轻易被无视 但同时也是最紧张的点 那就是积极快乐的心态 “年事对我来说并不紧张 如今的我感觉和20多岁的我没有什么差别 乃至我如今感觉比20多岁时还要好， 精神还要充沛”  你绝对看不出这是个年过半百的人 他喜好和年轻人呆在一起  奇怪事物    Edson永久是一脸辉煌光耀笑脸面临镜头 比年轻小伙子还要阳光的好嘛！   发一些很鼓励民气的心灵鸡汤语录 “面带微笑让全部人知道 本日的你永久比昨天的你更强健了一点！”  做任何事变都不晚”  干就完事了！”  真的颠覆了我们对大部门中年人的认知 “纵然年事在不绝的增进 我信赖我们依然可以永葆年轻 看看我，不就是个最好的例子吗？ 想要保持年轻 我的法门只有一个 那就是好好的爱本身， 永久不要以为本身‘老了’”  从25岁到30岁 从30岁到40岁... 不得不说 在现在这个年代 年事这个数字的增进 确实给人带来了许多的恐慌 “老了，真的老了” 这句话不但成为了许多中年人的口头禅 现在乃至早已成了许多年轻人的口头禅  然而依然有许多像Edson如许 就是不平老的人存在 这类人太多了 我们就不逐一枚举 但是在这里很想提名一名来自美国的奶奶 Dorrie Jacobson  80多岁的她在女儿的资助下开通了博客 专门展示本身的时尚穿搭    大概你会以为她满脸皱纹年事太大  面临采访，她说过如许一句话 在文章的末了送给屏幕前的你我 “没有人乐意变老 但是你依然可以享受生存 开始人生新的篇章 去实验一些新的东西吧！ 生命会完毕 但是在那之前 你依然可以玩的很开心”  本就年轻的我们又怎么美意思 每天将“老了”挂在嘴边呢？  转载授权请接洽寻匠之美 添加千寻个人微信， 可进读者群到场讨论本日话题。 --------------- 完 --------------- 本文图片泉源网络， 版权归原作者全部。 转载： 背景复兴“转载”获授权图， 不按要求转载者，举报！ 原标题：《52岁帅哥25岁的颜，这个男子越活越年轻！》 浏览原文 |
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