给你90天,成为不一样的自己
& T0 o: A. ?! R2 x7 S, K- k/ |有一个很热门的说法:一件事情,如果你坚持22天以上,就变成了习惯。! m. T$ x0 E* Z$ n3 e1 w- Y
迄今为止,我连续做了超过22天的事有很多:
+ c. Q0 W1 J A+ z从零开始画时装插画,每日一画坚持120天以上,现在虽不是每天画,还是依旧作为小爱好保持着;: x" [9 _2 P8 N- n
生完孩子连续跳操3个月,没有节食,瘦了将近20斤;8 E* q m0 a0 ~$ Z$ v. i
现在只要有完整的时间至少隔天去健身一次;
: A: D/ ?( P/ u0 N) L隔晚做一次腹肌撕裂者加 Plank;% K/ _) ?) G) n6 ~- B
每天至少看半小时书,每周至少看一本;; q3 E/ J8 p+ J2 x' h+ H( N
每周至少看一个电影(比较奢侈,有时候一个电影大概要分成3-4天才能看完);
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我不是要标榜自己的决心和毅力有多强。
# z( m: }9 D. v+ Z7 b7 ?+ D" T从小到大,我都被我妈定义为是一个三分钟热度的人,这点,直到现在她仍未改变观点;但在我朋友们的眼里,我却是一个超级有毅力人,只要下定决心去坚持就一定会去做。
! g- r$ ^3 A$ d' @为了改变我的三分钟热度性格,我曾给自己提出一个要求,就是以“22天习惯养成”为基础。只不过,我要求自己,如果真正开始一件事就至少要坚持90天以上,而一旦坚持了90天,接下来的继续也就十分容易了。 f, v% i- e1 l( I+ q4 X9 X
它对我的确受益匪浅,我想把它也分享给已在职场的你。
: G# N* _3 B$ V+ H4 {如果当年我在职场,也有人能告诉我这样一个方法,我想我会比现在更好。
% @1 `6 j: \5 P, W& @; g+ G9 G你的职场就是你的微缩人生。
6 E. h) S+ o7 }: w6 U3 B毫无疑问。如果你处理不好工作八小时的各种问题,八小时之外你依旧也是一个loser。
+ i5 O5 z( y- g; D因为我曾经就是如此。
4 d @2 d( Y6 z, l6 _当我大学毕业,我告诉自己,我得找个我喜欢的工作。结果因为拮据,我匆匆茫茫时间选了当初自己认为不喜欢的职业;
. E& ?2 ^+ I6 g" f5 v$ Q. O- \当我在那家公司做的风生水起,临走老板苦苦挽留说本来年底就升合伙人了,让我再考虑考虑时,我还是决然离开,理由是我不喜欢乙方,我要去甲方;# E: |* o8 \5 N f9 Q4 D7 r, Q
当我去了甲方,一下子变成了死工资,而且做了风箱里两头受气的“老鼠”时,我才明白,甲方更没那么好当;" O" F; m& U3 [4 m7 Z$ f
当我的夹饼气导致我整天抱怨这个那个时,我又一次离开。
; X$ D3 D# B) y5 d0 Z1 Z% T一次一次的离开,理由看似不同,但深层次总归还是因为不愿意承担问题,遇到问题自然而然采取躲闪的态度。8 F' x) W" d! k# e) X0 T
到现在,我回顾差不多10年前的自己,我才发现的愚蠢之处。因为我最怀念的,让我成长最快的,反倒是我当年最看不上的第一份工作。
+ c9 O$ z) Q8 f& W我们都有一个通病,永远不愿意承认自己是在给自己找借口。别说你不是,我不信!
. L% k9 V9 K, [$ X% N' R! a没找到工作你不努力去找,你说你尽力了真不好找;
3 i' c4 j) H n- T找了工作你说自己不喜欢,于是你整天混日子;
# p @- v& G' Z! d2 A你说你要跳槽跳槽跳槽,你整天把跳槽当口号喊,恨不得全公司都直到,但你就是几年都不敢动一下;
0 ?6 j* _1 B" |" _. }3 l你说自己在等一个合适的机会,但是机会绝不会自己找来; R* }5 h6 Q0 U1 g+ j
好不容易,你终于跳槽了,找了合适的单位,马马虎虎的薪水,离家也不算远,工作也算是自己喜欢,老板对你也很客气,一开始你在那呆的舒服极了,接着你就发现那公司也没你想的那么好,老板也只是“笑里藏刀”,你又恢复了以往的懒散,继续混。* o0 d& c8 R1 Q
这难道不是大多数人的通病么?只要是触动你内心,让你倍感纠结的问题,你总能为自己找出成千上万个理由来。2 R: C i8 r% b5 P* y7 `) X% y/ ^
如果你应付不了现在的工作和生活,无论你走到哪里,无论你换了什么工作,什么公司,都无济于事。因为你根本没想让自己成熟起来,想让自己变的更优秀也不过是一句口头禅。; X: Q$ Y/ x& {( p
所以,我要拉你到我的计划。
% |5 R. H! g4 Q, @2 |) P# x& }你要认真看好,下面这10条,每天你都要做到,要至少坚持90天。第一个90天之后,还会有第二个90天,如此往复。3 ]% N2 P: M. B9 _1 u& |
如果你的确认真坚持了,I AM SURE U WILL FIND A DIFFERENT U.
0 U0 u" s1 N$ E) d- `5 `注:相关网站建设技巧阅读请移步到建站教程频道。 |
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