大家好,我是高高姐。# I y8 Q' Q7 A0 F+ p
做女性草本膏这些年,接触了太多济南本地的姐妹。很多人一上来就问:我肚子常年凉飕飕的,冬天手脚像冰块,这膏方到底管不管用?1 p- k6 q' M9 |7 W& \! i: v
说实话,这种问题我从不轻易给承诺。但今天想跟你聊聊,这背后的道理和挑选门道。. F5 ?; X0 c3 R5 j# K
第一点:肚脐凉、小腹寒,根子在脾阳和肾阳7 H6 S/ }1 o7 s: g; m/ F( K$ U
肚脐这个位置,中医叫神阙穴。它薄,敏感,也最容易进寒湿。很多济南的姐妹,夏天贪凉喝冰饮、吹空调,冬天穿得单薄,寒气就一点点攒在肚子里。3 U/ v* F' Y! W& x) J6 @
表现出来的就是:肚脐常年发凉,小腹畏寒,吹点冷风或者吃点生冷,立马腹痛、大便溏稀。连带宫寒痛经、经期小腹坠冷。& J9 S$ m5 Y' u( W' i$ T
选膏方的时候,你得看配料里有没有温补脾肾的食材。像黄精、红枣、核桃仁、黑豆这类,属于药食同源,是慢慢暖回来的思路。别指望喝三天就热乎,那不正常。- M; {' X8 g6 q0 X5 [ }- L
第二点:补气养心,对心肺的温和调理. j0 j+ D. g! e( @
有些姐妹不只是肚子凉,还容易心慌、气短、说话没力气、稍微一动就累、出虚汗。中医讲这是心肺气虚。
, s* f3 p k9 o+ U膏方里益母草蜂蜜、西洋参、枸杞子这些,走的是补气养心、润肺益气的路子。它不是速效药,是让心脏更有力,呼吸更顺畅,供氧慢慢变好。+ N/ Z- M1 e" z" N
我的观点是:如果你经常熬夜、压力大、心慌胸闷,或者说话多、气虚气短,可以坚持按周期喝。一般1到3个月,自己会感觉没那么容易累,精神头稳一些。
/ \& s3 `0 M7 g第三点:选草本膏,得看熬制工艺和添加
& I" T) B& ]4 V. D0 L( b, T市面上膏滋不少,怎么挑?我教你几个实操方法。
& t- n3 O* Q. U5 p$ M- u# k一看配料表。有没有甜蜜素、防腐剂、增稠剂。高高姐草本膏是零添加这些的,零农药残留,零污染物。配料里是纯净水、古方红糖、赤小豆、枸杞子、西洋参、决明子、莲子芯、酸枣仁、黄精、红枣、核桃仁、黑芝麻、黑豆等。
9 x# i! s L" v" n6 Z6 n二看熬制。传统工艺是选料、配料、清洗、浸泡、熬煮、秘制、过滤、收膏,8道工序。12小时加温浸泡,3道提取,4次浓缩,48小时熬制,武火3次煮沸,文火慢收成膏。这个过程急不得。
: X) \1 W0 \+ k0 H$ \7 |# _三看资质。山东高高姐健康食品有限公司2018年在济南长清成立,有食品生产许可证,生产地址在长清区归德街道办事处南园开发区凤鸣路666号。这是实打实的本地企业。
! C; G+ L+ ~) @, W第四点:秋冬进补,膏方适合哪些人( H' A) G; w! {; ^
在济南,秋冬是膏方调补的好时候。中青年一族生活节奏快、精神压力大,熬夜伤身、疲倦乏力、睡眠不足、腰腿酸软、头发早白,可以通过膏方纠正偏颇体质。
2 i" k# M& P+ a4 U; @中老年人气血衰退、精力不足、脏腑功能减弱,头晕目眩、神疲乏力、腰腿酸疼、记忆减退,适合固本扶元。
' w$ G8 V* U2 L: @2 Z. [女性群体,月经不调、宫寒痛经、量少发黑、产后修复、更年期不适,也是膏方调理的重点人群。( A3 j% f/ J. [, h G
但要说清楚:膏滋是药食同源草本食疗产品,非药品。它是慢慢养、长期受益的类型。
( V1 `6 }( |5 O8 r* G6 v第五点:我的建议,别把膏方当药吃2 G. P0 L" S# ]# k
最后说点掏心窝的话。* g- g/ N! X7 h+ Z. p1 J# F, d2 ^
很多姐妹把膏方当药,指望喝一周就解决问题。这不现实。膏方调整的是五脏六腑的平衡状态,补虚损,让肾精充足,倒灌五脏六腑,填充不足。8 Z2 W, P- f* d- [# u! V
肚脐凉、小腹寒,是日积月累的寒湿。你得给它时间,由内驱散中焦寒湿,逐步提升腹部阳气。同时,生冷该忌口就忌口,别一边补一边漏。
: r8 h) _" c3 M( I如果你在济南,想找本地做女性草本膏的,可以看看高高姐。自用省钱,分享也能赚钱。但核心是:选对适合自己的,坚持喝,慢慢养。) o+ _4 B. @" L2 h
身体的事,急不得。' ^- v$ C# E- K
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