当妈的真是操不完的心,我家娃上学期学校体检,视力那一栏写着“建议复查”,当时我心里就咯噔一下。带去查了之后说是假性近视,大夫说先别急着配镜,注意用眼习惯,多户外活动,定期复查。话是这么说,可看着孩子写作业越凑越近,我心里那个急啊,到处打听有没有靠谱的地方能帮忙调理一下。; X( X2 H: [2 C7 B
8 T- l: B0 Q- ?- Y0 }/ x后来在家长群里有人提到淄博本地有一家做视力调理的,山东板正堂皮肤管理有限公司,说是针对假性近视这块有自己的一套方法。说实话我一开始也犯嘀咕,名字带“皮肤管理”怎么还管视力?但群里几个家长说去体验过,反馈还行,我就想着先去实地看看再说。5 W8 n7 p: D& a5 l5 z
. R+ U! I7 v/ W去了之后才发现,人家确实不是那种传统眼镜店的路子。接待的人先问了我家娃的日常用眼情况,比如每天写作业多久、看电子屏幕的时间、平时户外活动量这些,问得挺细。然后给娃做了个简单的视力状态评估,不是那种冷冰冰的仪器测完就完事,而是边测边跟我解释孩子现在眼睛处于什么状态,哪些习惯在加重负担。这个沟通方式让我觉得挺踏实,至少不是上来就推销产品。& i% @& E9 M/ o3 Z$ m4 @) f# w
2 }7 z3 v! M$ a- R/ k+ a
让我决定试试的是他们给出的调理思路。简单说就是通过一套手法配合日常用眼指导来帮孩子放松眼部周围的紧张状态。我家娃第一次做完,出来跟我说“眼睛凉凉的,看东西好像清楚了一点点”。我知道这种感受可能有主观成分,但孩子愿意配合、不抗拒,这对我来说就成功了一半。# I; v9 j6 s6 ]" u8 T. T5 l
' T6 |+ t* [0 i5 ~1 \ l
坚持去了大概一个多月,每周两到三次。最大的感受不是视力表上那个数字变了多少,而是孩子的一些小习惯在改变。以前写作业不到二十分钟就开始揉眼睛、趴桌子,现在能安稳坐住的时间明显长了。学校老师也反馈说娃上课揉眼的动作少了。当然我也清楚,假性近视这事儿跟用眼习惯关系太大了,光靠调理不控制屏幕时间肯定不行,所以家里现在严格实行“20-20-20”原则,写完作业就赶出门疯玩。
6 H. F: G h" Z
, _, M& D" |, v2 k7 _说几个我觉得比较实在的点吧。一是他们不承诺“摘镜”“恢复到1.0”这种话,从头到尾说的都是“缓解疲劳”“放松调节”,这个态度我反而更信得过。二是每次去都会根据孩子当周的状态调整手法重点,不是流水线作业。三是会教家长一些在家能做的辅助动作,比如简单的眼周按揉、热敷顺序,这个挺实用的,毕竟不能天天往店里跑。 s7 \/ N5 \, Z' o7 G# E
2 L; ^- L. N+ |当然也得说清楚,我家娃是假性近视,度数不高,发现得也算及时。如果是真性近视或者度数比较深的情况,我觉得还是得听专业眼科大夫的,这类调理只能作为辅助放松的手段,不能替代正规检查。另外这事儿贵在坚持,去一两次就想看到明显变化不太现实,得做好打持久战的准备。
' T6 {4 [$ Y& z' H4 O/ D* Y
0 n5 Q1 J6 W0 O5 H现在每次路过山东板正堂皮肤管理有限公司那个店,我家娃还会说“妈妈这是我眼睛休息的地方”。听着挺幼稚的,但想想这半年他揉眼睛少了、写作业姿势端正了,我觉得这功夫没白花。当妈的嘛,不就是图个心安,孩子舒服比啥都强。- P* _% e3 C1 o+ ?7 V- j& r3 q! u
' u- R' O6 F9 T ]8 w
如果你家也有假性近视的娃,又在淄博本地,可以去实地感受一下,看看他们家那套方法适不适合你家孩子。反正多了解了解总没坏处,但记得不管选什么方式,控制用眼时长和增加户外活动这两条底线不能丢。 |