大概是在四五年前，互联网上有个特殊闻名的梗：别生童贞座宝宝。

这个梗的内含实在挺无聊的，其一是童贞座在群众印象中比力“龟毛”，难奉养；其二假如生的是男孩子，跟别人提及本身是童贞座未免有点欠好意思。

但是时至本日，信赖各人也能够容易发现：童贞座不知道从什么时间开始已翻身了——“苛刻”、“吹毛求疵”的星座特质，现在好像已成了“严谨”、“精挑细选”的代名词。

包罗在育儿中，也有愈来愈多如许的声音出现：

“宝宝这么爱干净，不愧是童贞座！”

“宝宝玩具整顿得这么好，不愧是童贞座！”

“宝宝做事变这么认真，不愧是童贞座！”

01、童贞座的崛起

说来内疚，这个话题是从看直播想到的，一名童贞座的女主播，在镜头前侃侃而谈：

“由于我是童贞座嘛，选品什么的会特殊严酷，各人都可以放心……”

切换一个频道，另一名男主播侃侃而谈：

“别人都说我是天蝎座中的童贞座，由于我会特殊严酷，让商家都拍桌子那种……”

固然，不外是为了卖货，也没人过细探究他们到底是不是童贞座，但是从这个角度很轻易想到：这一股突然鼓起的对童贞座的热捧，实在更多地靠近于对完善主义的热捧。

完善主义，是一种创建在到处不满足、不完善之上的，非常寻求完善、毫无瑕疵的想法。

单看这个界说，恐怕各人不会认为这是个好东西。

但是在实际生存中，好比求职的时间吧，说本身是个“完善主义者”，口试官大概就要多看你一眼了，这意味着你答应工作上认真负责。

再好比相亲的时间吧，男生对女生说本身是个“完善主义者”，那女生就不会把他跟邋里邋遢、不刷牙不沐浴的形象勾连起来。

完善主义给我们的自我先容镶上了金边，但实在真实的完善主义，它真的不是个好东西。

02、完善主义并不是好东西

无论从身材上照旧从精力上来说，完善主义并不能使人变得更好，研究发现它与烦闷、厌食、高血压和自尽倾向痛痒相关。

根据天下卫生构造（世卫构造）2017年公布的数据，全天下每40秒就有一人自尽。自尽倾向与很多因素有关，完善主义就是此中之一。

在希尔传授2016年《个性与社会生理学批评》中，论述了完善主义对人的影响：“许多人以为完善主义是安康和积极的，但根据我们所做的约莫60项研究，这完满是一种误解。”

这项研究表明，完善主义者确实有积极工作的表象，但是积极工作只是完善主义者的“症状”或“副作用”。

而职场的原形是：完善主义者在碰到困难时会少见多怪，他们对压力很敏感；当他们失败时，他们会感到更多的羞辱和愤怒，也更倾向于躲避那些不太大概乐成的事变。

这项研究还答复了一个题目：谁更必要完善主义？

答案是：那些不怎么有天赋的人。

这个答案大概有些暴虐，但是细致想想确实是如许没错：一个没有精彩天赋的孩子，每每要付出更多积极，使效果更加臻于完善，才比得上有天赋孩子的结果单。

完善主义者由于要效果完善，以是不停重复本身、缺乏创新精力，由于只有重复才气高效，做有履历的东西才气让他们安心。

而这类谨小慎微的重复举动，同时也被称为“逼迫症”——这是一种比年来愈来愈多发的精力疾病。

03、人生原来就没那么完善

生理学研究发现，完善主义很大水平上都跟童年时父母的抚养方式有关。
儿童自己缺乏举动本领，必要照顾者的得当照顾，以得到安全感和身心安康开展。

但如今许多“虎爸虎妈”的教诲模式却让孩子应有的免费照顾酿成了“有条件的爱”，他们的言行经常向孩子们通报出“假如你欠好，你就不配被爱”的信号。

家长实行班在《陪读那点事儿：上辈子造了多少孽，这辈子陪娃写作业》一文中写到：

“作为家长，让孩子写作业，初志大概只是他完成本日的作业，那么先问问本身：他有须要在固定时间写吗？有须要一笔一画清楚工整吗？有须要每道题都全对吗？

固然，孩子认真写作业，可以或许做的全对更好，但是不全对也很正常，我们成年人也没办法把工作做到100%的完善，既然云云为什么要苛责孩子呢？”

固然，如许的苛求也被许多家长以为是对孩子的“鼓励”和“促进”。他们好像不在乎在这类“鼓励”和“促进”下，烦闷和焦急的种子被植入孩子的内心。

最可骇的是，完善主义者从来不会感到快乐。
他们给本身设定了高尺度严要求，当本身没有到达要求时会疑心本身的本领；到达了要求以后，他们又会以为本身还能做得更好。

华为任正非曾公开反对过完善主义，他以为公司选拔人才的尺度太严酷了，选出来的人才也都是那么完善，这反而让民气惊。

他说：“瓜长得歪，表明糖分富足；枣子裂开，实在是已成熟了。用人要用人所长，不要老揪住别人所谓的短处。”

下一次，当你的丈夫预备晚一点洗碗，当你的孩子预备再玩五分钟玩具，不妨告诉他们：“固然可以。”

然后告诉本身：“你看，人生没那么完善，我也过得不错。”