想要饱饱睡觉，参考一波吧！

正所知，晚上10点到早上7点是人体修养最重要的时间点，那加班狗们深夜不睡对身体有何不良影响呢？《黄帝内经》的12时辰养生论有云：“寅时气血注于肺，卯时大肠辰时胃，巳脾午心未小肠”。

虽然夜深人静，有点小饿小困却不想点外卖，但总觉得不吃睡不安稳。这是就需要吃些小零食、小点心的来给自己些许安慰。小编准备了一些大众小零食，可以常备在家里，晚上饿了，随意打开一包，吃了饱饱的睡觉。

  精武鸭脖

  便携包装的精武鸭脖可谓是味好还经放，随时随地都可以来一包，不用拘谨于出门才能买到。每一口鸭肉都是从舌尖到胃里的极致享受，吃后口余留香，肉质嫩滑，有嚼劲，口感细腻出众。尤其以阿卜沃德精武鸭脖最为有名，展现了武汉地道的好味道，用句通俗的话讲：就是武汉勒个味。现已正式登录苏宁众筹，引爆了吃货的那颗心呐!

  芒果干

  百吃不腻的芒果干这个时候当然不能抛弃啦，芒果干口感酸甜清香，甜而不腻，让你入口难忘，回味无穷，简直就好像在吃鲜芒果那样，随时随地带你进入芒果的世界，让你看完全融入芒果的梦幻世界。

碧根果

晚上来几颗碧根果的感觉，简直不要太好。 碧根果中含有丰富的蛋白质，氨基酸，维生素，有很高的营养价值，并有补脑强身，降低血脂之功效。神经衰弱，失眠者，每日早晚各吃数个，可收滋补治疗。据说着名的京剧表演艺术家梅兰芳生前每天都吃核桃粥，因而皮肤舒展细嫩，面色光润。

  只有时刻陪在身边的小零食，才是对生活最好的治愈，还等什么呢，赶紧买买买吧！